Müde Augen? Gereizte Augen?

Bildquelle: 1und1.de

Das Wohlbefinden unserer Augen wird zunehmend durch immer anstrengendere Sehanforderungen und durch spezielle Umwelteinflüsse strapaziert.

Dazu gehören die Zunahme der Bildschirmarbeit, klimatische Bedingungen, Medikamenteneinnahmen, bestimmte Grunderkrankungen (z.B. Sjögren-Syndrom), zu geringe Flüssigkeitsaufnahme, Kosmetika und Stress.

 



 

Folgende Tipps können erste Abhilfe schaffen:

 

  • Ausreichend Trinken
  • Mehrmals am Tage lüften (Zugluft vermeiden)
  • Regelmäßige Pausen am Bildschirmarbeitsplatz
  • Luftbefeuchtung am Arbeitsplatz
  • Verrauchte Räume vermeiden
  • Gebläse im Auto nicht direkt auf die Augen ausrichten
  • Konsequente Lidrandpflege
  • Reizarme Kosmetik verwenden
  • Benetzungsmittel